FYI

BANYAK MINUM

Apakah anda sering mengalami keluhan pada tulang serta punggung?


Bisa jadi itu karena anda kurang mencukupi kebutuhan air bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi air setidaknya 8-10 gelas perhari, anda akan dapat mencegah kemungkinan kejang pada tulang rawan dan otot serta mengurangi keluhan nyeri pada punggung dan sendi.